Hotelaria, rio de janeiro

Body & Mind Experience Day no Vila Santa Teresa 

Um dia inteiro para cuidar de corpo e mente num dos lugares mais exclusivos do Rio. Quem nos acompanha viu como foi nossa experiência no Vila Santa Teresa Hotel no Rio de Janeiro. Agora, cariocas têm a chance de conhecer esse lugar especial e participar de um dia de bem-estar no hotel. Único hotel no Rio de Janeiro com características de refúgio urbano, está com uma programação totalmente dedicada a corpo e mente. Confira a programação:

Com um time de especialistas, meditação, atividades físicas, massagens e alimentação saudável (cardápio assinado por Isabela Bussade e Leornardo Motta com opções low carb) a programação tem o objetivo de preparar mente e corpo para enfrentar de forma saudável a rotina frenética de todos.

+ Conheça o Hotel Vila Santa Teresa

O evento será dia 9 de dezembro às 10h com um leve café da manhã seguido por workshop com Leornado Motta, Isabela Bussade, Jun Igarashi , Camila Tamy e Gustavo Amaral. Pausa para o almoço e em seguida, atividade física com método Jun Igarashy.

Confira o programa completo:

– Workshop com Isabella Bussadi, Leonardo Motta, Jun Igarashi, Camila Tamy e Gustavo Asmar

Temas:
– plano alimentar individualizado e dieta low carb
– hormônios, equilíbrio e bem estar
– estresse x alimentação
– overtraining e prevenção de lesões com o ortopedista Gustavo Asmar

– Almoço: cardápio balanceado e low carb por Isabella Bussadi e Leonardo Motta

–  Atividade com o método Jun Igarashi

– Palestra “Criando saúde perfeita através da introdução à meditação transcendental com Klebér Tani”

– Meditação com Klebér Tani

Os participantes também podem agendar um sessão de massagem no SPA da Vila Santa Teresa ou relaxar na piscina. Quem desejar esticar um final de semana no hotel, são 7 suítes super espaçosas com serviço cinco estrelas. A qualidade do Vila Santa Teresa é reconhecido internationalmente pela Forbes e Condé Nast Traveller.

Informações e reservas: reservations@vilasantateresa.com.br

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